¿Le responde a Cazzu? Ángela Aguilar concedió una entrevista donde aseguró que “es cuidadosa con sus palabras” para sentirse empoderada

El nombre de Ángela Aguilar sigue siendo tendencia después de que Cazzu rompiera su silencio y compartiera su versión sobre la “conflictiva y pública” ruptura con Christian Nodal, desmintiendo a la hija de Pepe Aguilar.

Ahora, tras ser nombrada “Mujer del Año” por la revista Glamour, Ángela Aguilar brindó una entrevista donde abordó el tema de las críticas, la salud mental y el empoderamiento, asegurando que “ha cuidado sus palabras y acciones” en todo lo que hace.

Ángela Aguilar habla de su salud mental. | ESPECIALampliar

Ángela Aguilar habla de empoderamiento, salud mental y autocuidado tras entrevista de Cazzu

Ángela Aguilar sigue dejando huella no solo por su talento, sino también por su actitud frente a las críticas tras la reciente entrevista de Cazzu, donde habló de la ruptura con Nodal y se desmintió la versión de Aguilar, quien aseguraba que “nadie había salido lastimado”.

En este contexto y tras ser nombrada Mujer del Año por la revista Glamour, la joven cantante ofreció una entrevista en la que compartió su perspectiva sobre cómo se siente fuerte, empoderada y segura, abordando temas tan relevantes como las críticas, la salud mental y el autocuidado.

Ángela reveló que uno de los aspectos clave para sentirse segura de sí misma es prestar atención a sus palabras y acciones. Según la cantante, cuidar la manera en que se expresa y actuar siempre con buenas intenciones es fundamental para mantenerse fiel a sí misma.

“Creo que la manera en que me siento segura de mí misma es cuidando mucho mis palabras y acciones, y haciendo todo con la mejor intención. Me hace sentir bien saber que hice lo mejor que pude en cada situación que he vivido”, dijo para Glamour.Además, la cantante enfatizó la importancia de cuidar su cuerpo a través de actividades como el yoga, los estiramientos matutinos y el ejercicio, elementos esenciales para el bienestar físico y mental.

Aunque reconoció que no siempre es constante, destacó la importancia de estos pequeños gestos, que considera “caricias al alma y al cuerpo que todos deberíamos darnos”.

Ángela también habló de momentos que la hacen sentir particularmente empoderada. “Curiosamente, me siento empoderada cuando estoy usando un corset y montando a caballo; es ahí donde más me siento en mi elemento”, comentó. Sin embargo, más allá del escenario, Aguilar resaltó que la clave del empoderamiento está en la compasión por uno mismo: “Fuera del escenario, tener compasión por mí misma es lo que más me ayuda a sentirme segura”, afirmó.

Es importante mencionar que Ángela Aguilar ha estado en el centro de varias controversias, muchas de las cuales han surgido a raíz de sus propias declaraciones.

Un ejemplo de ello es su entrevista con ABC News, donde abordó su relación con Christian Nodal, afirmando que “a nadie se le rompió el corazón” en esa historia.

Además, aseguró que Cazzu estaba al tanto de la situación, lo que llevó a la cantante argentina a desmentir sus afirmaciones. Estas declaraciones han generado un debate en torno a la responsabilidad de las palabras y han contribuido a la polémica que rodea a Aguilar.

Cazzu rompe el silencio sobre Christian Nodal y Ángela Aguilar | Especialampliar

La importancia de cuidar la salud mental

La salud mental es otro aspecto que Ángela ha aprendido a cuidar con el tiempo. En la entrevista, reconoció que no existe una fórmula única para mantener la mente en equilibrio, pero que es esencial rodearse de personas que aporten energía positiva y evitar aquellas que drenen la vitalidad.

“Creo que es crucial rodearse de personas que te aporten y que no te quiten energía; que sean buenas influencias. Cuidar de tu mente implica ser consciente de lo que piensas, de lo que aceptas, de lo que lees, y de tu relación con las redes sociales”, dijo.También destacó la importancia de estar consciente de lo que se consume, especialmente en cuanto a las redes sociales, y de ser más selectiva con lo que se acepta o permite entrar en la mente.

“He aprendido que, para estar bien mentalmente, necesito estar más en sintonía conmigo misma y menos expuesta al exterior”, confesó.Ángela mencionó que parte de su autocuidado mental también implica saber cuándo desconectar del entorno, como cuando decide alejarse de su celular o dedicar tiempo a su familia y pareja.

Además, no duda en consultar con una psicóloga, reconociendo la importancia de buscar ayuda y tener un sistema de apoyo.

“Saber cuándo retirarme, cuándo dejar el celular, y cuándo pasar tiempo con mi familia y mi pareja me ayuda mucho. También tengo una psicóloga, a quien adoro; creo que la salud mental es algo muy importante y lo hablo con frecuencia. Definitivamente, buscar ayuda y tener personas en tu entorno que te apoyen es fundamental”.